De medias, apretones y pellizcos. ¿Cómo sé qué media de compresión es para mi?

“Esa media aprieta mucho!”, “Esa media no me hace nada”, “Sigo hinchada(o) y uso la media”, “Me tienen que ayudar como 5 para poder ponerme la media”, “Me duele más si me pongo la media”, “Se me hinchó el tobillo y el pie cuando empecé a usar medias”…

Este y otro tipo de comentarios serán escuchados frecuentemente si el paciente de Linfedema no adquiere el tipo de media mejor para el. Como siempre digo…No toda media es para todo paciente…

En mi experiencia con pacientes he podido notar que para las medias de compresión hay ciertos trucos, es necesario hacer una buena y profunda evaluación de cada paciente, y así poder determinar que tela, compresión y estilo son los adecuados en cada caso.  Hay que tener en cuenta, el tipo de piel, la severidad de la hinchazón, qué forma toma la extremidad cuando la hinchazón no esta controlada, la edad y agilidad del paciente, además de otras condiciones médicas existentes.

Si eres un paciente y te han recomendado la media, ten estos puntos en cuenta:

• Si no has tomado tratamiento previo, la media no reducirá hinchazón, esta sólo mantendrá el tamaño la extremidad ya tiene.
• Si estás en Linfedema Etapa II o III, la compresión mínima a utilizar debería considerarse 30-40 mmHg.
• Las medias “Redy to wear” o de “cajitas”  podrían ayudar a mantener la condición controlada, pero estas deben ser cambiadas de cada 4 a 6 meses. Sigue las instrucciones el fabricante coloca sobre el cuidado y de cada cuanto hay que re-emplazarse.
• Se es candidato a medias “Redy to wear” si aún se mantiene la forma normal de la extremidad. Pero si el tejido está duro, hay mejores opciones.
• Si tu pierna se deforma en el tobillo, las medias de “cajita” no son para ti, ya que pueden causar torniquete.
• Las medias hechas a la medida son la única opción disponible, si al ser medido no caes en un tamaño predeterminado para las medias “Redy to wear”, tanto en las circunferencias como en los largos.
• Las medias hechas a la medida si se bajan no se enrollan, las de “cajita” se enrollarían.
• Hay compañías que tienen sus telas especiales para Linfedema, pregunte a su terapista las diferencias entre cada tela, ya que hay algunas con efecto de micro masaje, y ayudan a controlar el tejido fibrótico (duro).
• Las medias hechas a la medida tienen garantía del manufacturero, si el paciente no se siente cómodo, le aprieta o encuentra no le hace el trabajo necesario en los primeros 14 días, esta puede ser devuelta y entonces medirse nuevamente.
• Pregunta a tu terapista sobre los “donning aids”, que ayudan a ponerse la media mas fácilmente.
• Si padeces de úlceras hay telas disponibles con cierto contenido de plata que ayudan a mantener la piel mas sana.
• Puedes escoger entre varios estilos. Estos se eligen para hacer que ponerse la media sea más fácil, inclusive las medias pueden ser pedidas en partes, y no como una sola pieza.

Recuerda: quien le proporcione la media de compresión debe conocer sobre linfedema y sus implicaciones.

Por: YSS